El melasma afecta entre el 15% y el 50% de las personas embarazadas en todo el mundo*, lo que la convierte en una de las afecciones cutáneas más comunes durante el embarazo. Suele aparecer en el rostro como manchas oscuras simétricas, a menudo provocadas por cambios hormonales y la exposición al sol.
*Oakley, A. M., & Patel, B. C. (2023). Melasma. StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing. National Library of Medicine
En este episodio, nuestra asesora médica general, la Dra. Raj Arora, habla sobre el melasma, también conocido como la "máscara del embarazo", y comparte tratamientos efectivos para combatir la pigmentación.
¿Qué causa el melasma?
El melasma a menudo se desencadena o empeora por las hormonas del embarazo, que aumentan la producción de melanina y provocan manchas oscuras en la piel. Aquellas personas ya propensas al melasma pueden notar que se intensifica durante el embarazo.
La luz solar e incluso algunas luces artificiales (como los LED y los fluorescentes) pueden empeorar el melasma, ya que tanto la luz ultravioleta como la azul estimulan una mayor pigmentación. La protección solar diaria es clave, incluso en interiores.
¿Qué se puede usar o hacer para controlar el melasma?
Durante el embarazo, es mejor evitar los tratamientos químicos que se usan comúnmente para el melasma. Dado que no son opciones seguras durante este período, el enfoque debe cambiar a la prevención y la protección. Los dermatólogos recomiendan usar un protector solar mineral de alta calidad diariamente y minimizar la exposición al calor y la luz solar directa siempre que sea posible.
También se recomienda mantener hábitos de vida saludables: mantenerse bien hidratado, llevar una dieta equilibrada y apoyar la piel con antioxidantes como la vitamina C, ya sea a través de la dieta o usando un suero suave de vitamina C para iluminar la piel.
Melasma: Reflexiones finales...
Aunque el melasma puede ser frustrante y parecer un cambio no deseado, es una afección común durante el embarazo. El enfoque más recomendado es centrarse en la protección, ya que la mayoría de los tratamientos activos suelen iniciarse después del embarazo.
Escrito por la Dra. Raj Arora, asesora médica general de SKN TO SKN
