El mayor mito que escucho es que el embarazo significa que tienes que abandonar por completo el cuidado activo de la piel y pasar nueve meses usando nada más sofisticado que una crema hidratante básica. Absolutamente no es así. Seguro para el embarazo no tiene por qué significar inactivo o ineficaz.
Las mujeres a menudo dejan de usar todo porque, comprensiblemente, tienen miedo de equivocarse. En realidad, hay muchos ingredientes excelentes que pueden seguir actuando sobre las cosas que les preocupan a las mujeres, como el acné, la pigmentación, la hidratación, la función de barrera cutánea, la luminosidad y el soporte de colágeno. El ácido hialurónico, la niacinamida, el ácido azelaico, los péptidos y los antioxidantes adecuados pueden desempeñar un papel importante. Incluso algunos ácidos no están automáticamente prohibidos. La Academia Estadounidense de Dermatología, por ejemplo, incluye el ácido glicólico en los consejos para el cuidado de la piel durante el embarazo, mientras que el ácido azelaico se considera un tratamiento adecuado para el acné durante el embarazo.
Me gustan particularmente los péptidos y los antioxidantes como alternativas a los retinoides durante este período porque las mujeres pueden continuar su viaje de "ahorro de colágeno" en lugar de sentir que su cuidado de la piel tiene que entrar en hibernación durante el embarazo y la lactancia. Este fue uno de los principios que me encantó al ayudar a formular la gama SKN TO SKN. El Sérum Facial Multitarea, por ejemplo, combina péptidos y astaxantina con niacinamida, ácido hialurónico y un derivado del ácido azelaico, para que las mujeres puedan seguir tratando la textura, la inflamación, la hidratación y la calidad de la piel sin depender de los retinoides.
Qué evitar usar durante el embarazo.
En el otro extremo del espectro, el ingrediente que más quiero que las mujeres reconozcan es un retinoide. El retinol puede aparecer en productos de belleza muy conocidos y las mujeres a veces asumen que, como algo se compra como cosmético en lugar de recetarse como medicamento, debe estar bien. El retinol, el retinal y los retinoides tópicos recetados deben dejarse de lado al planificar un embarazo y durante todo el embarazo.
Mi mensaje general es, por lo tanto, mucho más positivo que una larga lista de cosas que las mujeres no pueden usar. El embarazo no es el final de un buen cuidado de la piel. Es simplemente un momento para comprender los ingredientes, cambiar un pequeño número de activos inadecuados por alternativas inteligentes y seguir cuidando la piel de forma hermosa.
Escrito por la Profesora Caitriona Ryan, MD FRCPI FAAD
Dermatóloga Consultora, Institute of Dermatologists® y Blackrock Clinic
Profesora Clínica, University College Dublin
